6. Du kanner de buren nar ni befinner sig inom nagon forhallande
For de inneha det enda livet blivit din komfortzon. Det befinner si nagot som befinner si kand stav de, nagot n befinner si erfaren utbredd sam ett livsstil saso du ick ens tanker svika nagon passage strax.
Iden att tarv ata sig enbart nago individ for resten utav ditt leva skrammer helvetet uta de ehuru ni fullkomligt enkelt ej kan visualisera dej att n befinner si knuten at enbart ett indivi odl lange ni andas. Samt icke enkom det – va romantisk forhalland tillats dej att kanna dej bur sam fangad.
Nar ni forsoker finnas till ino ett forhalland alternativ blott spana pa att intresser dig i en, har n panikattack. Ni ser en romantisk forhallande sasom slutet villig nagons liv – nagot saso alldeles kommer att tjuva dej din individualitet, nagot som tar da din oberoend och nagot saso kommer att omdana essensen ino vem ni ar.
Poangen ar verkligen ganska banal: ni befinner si nagon som tycker om att innehava aprak granskning ovanfor ditt liv, sam emotioner och karlek kan kanhanda plocka kontrollen av dig. Och endast tanken gallande att nagot snarlika sker kvaver dig.
7. Du digga blott saken dar fysiska delen fran nago forhalland
Att tillverka filofobi betyder ick att ni ick gilla att pippa sam pro de flesta har det fa att producera tillsamman de fysiska delarna av forhallandet. Sanningen befinner sig att n normal behover en att kyssa, smeka sam kvarta tillsammans.
Det later nog underlig, skada n har inte ett dyft problem tillsamman att indikera tillgivenhet inom sovrummet. Det som fisk dej befinner sig hur ni forvantas agn de postumt den fysiska delen befinner sig slu i och med det sista ni vill skapa befinner sig att haffa denna intimitet mo nasta niva.
Exekvera filofobi
Just norma fobier kan filofobi behandlas tillsammans mediciner sasom hjalper mot att forenkla det kanslomassiga bagaget samt de fysiska symtomen och med kognitiv beteendeterapi. Antidepressiva lakemedel anvands darfor at lindra negativa psykologiska samt fysiska symptom som emanerar fran filofobi.
Likva befinner si huvudfokuset villi kognitiv beteendeterapi (CBT). CBT anses existera saken dar mest effektiva behandlingen nar det innefatt att motarbeta fienden saso kallas filofobi samt de flesta andra fobier. Skarp ligger kungen att rikta in sig til saken da skyldige, dessutom orsaken mot filofobi, samt sedan konverter en persons tankar till positiva.
Det utspelar om att avtaga angest for vissa romantiska situationer sam skapa grunden forut samklang och kanslomassigt komfort. Snart omvandlas orimligt fobi at ett insikt bruten den, och denna sympati astadkomme att n kan forvranga ditt tankesatt.
Forsavit ni just upptackte att n har filofobi .
Om du hygglig age insett att n lider it radslan stav karlek (tacknamn filofobi), befinner si det viktigaste att begripa att det du promenerar via utfor ej dej mo saken dar n ar. Din radsla pro lov ar blott nago biverkning fran nago specifik intermezzo alternativ ditt tankesatt sam att den kan botas framgangsrikt.
Allt du behover producera befinner si att plocka en aning tidrym att bearbeta allt samt finnas coo (oavsett hurdan lojligt det later). Kom ihag att filofobi ar exakt som all skrack darbort ute, sam du borde icke skylla de personligen for att innehava gatt igenom det. Med tiden kommer du att marka charm darfor att bliva foralskad naturligt samt inte me fobi. (Det kan mi svara dig).
Any kommer ick alla personer att innehav samtlig dessa fysiska yttring. Det beror villig deras karakta och filosofens allvar. De vanligaste befinner sig darnast:
Ehur det icke alltid befinner si det enklaste ino varlden inneha ni vant de att leva hast inte med nagons bistand. Det sista n vill befinner sig att tarva dagting tillsammans nagon alternativ foreta offror sta din forhallande. Ni ager din speciell takt och ruti ni foljer, och n ar ick redo att justera de dar samt maste matcha de mot nagon annan.